Ahojte všetci a krásny deň vám prajem!

Dnes vám prinášam článok z trošku iného súdka. Určite už každá z vás zažila zápal močových ciest alebo gynekologický zápal, ktoré povedzme si pravdu, idú ruka v ruke. Ja by som sa s vami dnes chcela podeliť o moju skúsenosť a o tipy, ktoré mi pomáhajú. 

Zápalmi močových ciest som začala trpieť minulý rok na jeseň. Prišlo chladnejšie počasie a ľahko som prechladla, následne som vystriedala strašne veľa krabičiek antibiotík, no zápaly sa neustále vracali. Samozrejme, že z kultivácie vyšla E-coli, čo je najčastejšia baktéria v močovom ústrojenstve ženy. No, lenže tejto pliagy sa nejde zbaviť. 

Viete na veľký zápal určite nepomôžu brusnice či urologické čaje. Na veľký zápal pomôžu len antibiotiká, no ja som našla produkt, ktorý používam preventívne a po 7 mesiacoch jeho užívania a sledovania účinkov sa s vami chcem o tento zázrak podeliť. Možno niekomu pomôžem. 

Mojim zázrakom je Blokurima URO +, asi ani jednu z vás neprekvapí, že obsahuje D-manózu. A čo vlastne tá D-manóza je? Je to cukor, ktorý je podobný glukóze. Je to biely prášok bez chuti a zápachu, ktorý sa rýchlo rozpustí vo vode a po vstrebaní sa v tele nijako nemetabolizuje. Je takmer celý vylúčený obličkami do moču a práve na tento cukor sa naviažu baktérie, ktoré následne vycikáte. 

Odkedy používam tento produkt, tak sa mi zápaly močových ciest nevracajú a keď aj cítim prvé príznaky, tak si len zvýšim dávku tohto cukru na 3x denne a zápal sa nedostaví. Pre mňa je to po tých množstvách antibiotík veľký zázrak. 

Odporúčané dávkovanie:

• intenzívny režim (začínam):
  1. deň: 4 vrecká za deň po 6-tich hodinách
  2. deň: 1 vrecko ráno, na obed i večer
  od 3. dňa dlhodobo: 1 vrecko pred spaním
• dlhodobý režim (pokračujem): každý deň 1 vrecko pred spaním
• sex: 1 vrecko pred pohlavným stykom a 1 aj po pohlavnom styku

Spomenula som, že gynekologické a urologické zápaly idú ruka v ruke, preto vám teda poradím aj produkt na gynekologické zápaly (taktiež na prevenciu), no opäť na zápaly vyvolávané baktériou e-coli. Ide o Vitagyn C, ktorý udržiava normálne PH v pošve a tým zabraňuje množeniu baktérií. 

Asi vám nejdem písať schému užívania, veď tú si nájdete v príbalovom letáčiku. 

Dúfam, že som týmto článkom možno niekomu pomohla. A ženám, ktoré bojujú s opakujúcimi zápalmi držím palce a myslím na ne!

 Ahojte všetci a krásny deň vám prajem!

V dnešnom článku by som vám chcela povedať niečo o zázračných účinkoch kyseliny hyaluronovej. Kyselina hyalurónová sa v našom organizme prirodzene nachádza, no kvôli nepriaznivým vplyvom prostredia a najmä starnutiu strácame schopnosť si ju sami vytvoriť. Táto kyselina pomáha udržiavať bunky pokožky hydratované, stará sa o jej pružnosť a bojuje s prejavmi starnutia. Zároveň má skvelú vlastnosť, ktorá z nej robí hydratačný zázrak, pretože na seba dokáže naviazať molekuly vody. 

Asi vás už teraz neprekvapuje akým populárnym prvkom táto kyselina je. Zmierňuje nástup vrások a zvlhčuje pleť, vďaka čomu vaša pleť vyzerá zdravo a hydratovane. Pri pravidelnom používaní kyselina hyalurónová preniká hlboko do pokožky, zásobuje ju hydratáciou a hlavne napomáha tvorbe nových buniek, preto by ju malo hlavne mladšie ženské pokolenie pridať do svojej kozmetickej rutiny, no pre staršie ročníky vie byť zas skvelým pomocníkom pri regulácií vrások. 

 Ahojte všetci a krásny deň prajem!

Leto sa ešte nekončí, a preto som sa rozhodla nadviazať na svoj minulý článok o tom, prečo je dôležité používať SPF. 

Ak patríte medzi priaznivcov opaľovania alebo ste nedajbože zhoreli nechcene na slnku, tak by ste tomuto článku mali venovať pozornosť. Po každom pobyte na slnku by mal každý z nás venovať svojej pokožke zvýšenú starostlivosť. Vďaka správnej starostlivosti o pokožku, ktorú vysušilo slnko, viete predísť lúpaniu kože a predĺžiť dobu opálenia. 

O tom čo sa deje pri opaľovaní som vám už povedala minule, no dnes si povieme niečo o rizikách, ktoré vás môžu postihnúť bezprostredne po opaľovaní. Tieto riziká sú : 

Spáleniny od slnka 

Slnečná vyrážka 

Ojedinelý typ akné

Alergia na slnko - žihľavka

Pigmentové škvrny

Herpes na pere 

V prípade, že to s opaľovaním preženiete alebo sa jednoducho povedané nechtiac spálite celkom určite bude nasledovať lúpanie kože, ktoré je však úplne prirodzené a namieste. Ide o proces, kedy musia ísť vrstvy spálenej pokožky preč a uvoľňujú miesto novej zdravej vrstve.

Najlepším prípravkom na spálenie kože je telová kozmetika s Panthenolom, ktoré podporujú regeneráciu kože po spálení. 

UV žiarenie pokožku vysušuje, aj preto je potrebné doplniť jej vlhkosť. Čo teda robiť po opaľovaní? Jednoznačne je dôležité použiť krém po opaľovaní, olej po opaľovaní, mlieko po opaľovaní alebo sprej po opaľovaní, čo si vyberiete je už len a len na vás. 

 Ahojte všetci a krásny deň prajem!

Ako zvládate toto náročné obdobie? Ja často hovorím, že táto doba nie je ľahká na život, no asi už ani lepšia nebude. Toto náročné obdobie trvá už dlho a nás všetkých zasiahlo nie len po zdravotnej stránke, ale aj po tej ekonomickej. 

Každý z nás chce určite v týchto časoch ušetriť čo najviac, aj preto vám dnes prinášam článok o špeciálnej akcií, ktorá prebieha na Notine. Jedná sa o Summer Black Friday 2022. 

"Najväčšia zľavová udalosť leta je tu! Stačí zadať kód summer a všetky produkty vašich obľúbených značiek nakúpite ešte výhodnejšie."

Akcia platí od 18.07. do 24. 07. 2022 a nevzťahuje sa na produkty v akcii a vo výpredaji. 

Vybrala som si Mac rúž, pretože na tieto rúže nedám dopustiť. Sú z drahšej cenovej kategórie, no sú naozaj kvalitné a majú krásne farby, dobrú pigmentáciu a dlhú výdrž. Ďalej som si vybrala tento Super Stay rúž od značky Maybelline, ktorý je naozaj Super Stay, pretože drží na perách ako kliešť a povedala by som, že je trošku ťažšie ho aj odlíčiť. 

Ďalej som si vybrala produkty od Neutrogeny z rady Hydro Boost, a to konkrétne peeling,krém a čistiaci pleťový gél. Po týchto produktoch siaham hlavne preto, lebo mám suchú pokožku, ktorá potrebuje hydratáciu. 

Kvôli hydratácií som si vybrala aj toto sérum od značky Garnier, ktoré je skvelé. 

No a v neposlednom rade som si vybrala tento zastrihávač vlasov od značky Remington pre priateľa, pretože jeho starý sa mu pokazil. 

Čo ste si v týchto zľavách vybrali vy? 

 Je leto, horúco, slnko páli každý deň viac a viac, no a našou prekážkou v tom, aby sme sa ochladili vo vode je to, že nechceme, aby sa nám zničil náš perfektný make-up.

Ako dosiahnuť trvácny make-up aj v lete?

Používajte vodeodolné produkty

Nezabudnite ani na bázu pod make-up 

Make-up zafixujte púdrom a fixačným sprejom 

 Leto slnko a vodeodolný make-up sú perfektná trojka, s takýmto make-upom sa už žiadna z nás nemusí báť skočiť šípku do vody. V prvom rade by sme aj pri týchto produktoch nemali zabúdať na SPF filter, o ktorom som vám písala v minulom článku. Najlepším riešením je, keď vodeodolný make-up obsahuje aj SPF filter, ktorý našu tvár ochráni pred slnečným žiarením. Aby make-up vydržal ešte dlhšie, tak ho určite nezabudnite zafixovať aj vodeodolným púdrom, no a tie, ktoré ešte nie sú opálené, ale chcú mať na pohľad opálenejšiu tváričku odporúčam bronzer. 

Ďalším dôležitým produktom pri takomto líčení sú aj vodeodolné riasenky, ktoré sa vám pod očami neroztečú a podčiarknu iskru vašich očí. 

 Ahojte všetci a pekný deň prajem!

Keď som rozmýšľala nad tým, aký článok napíšem najbližšie, tak som sa inšpirovala tým, že hneď pri prvom tohtoročnom opaľovaní ma spálilo slnko. Moja sestra sa poctivo natrela opaľovacím olejom, ktorý som ja odmietla s tvrdením, že mňa predsa nikdy nespáli a opaľuje ma pekne do hneda, no a čuduj sa svete, večer ma pálil celý chrbát. 

Preto by som sa s vami chcela pobaviť presne na túto tému - opaľovanie. Vedeli ste o tom, že opálenie tela do hneda je reakcia pokožky, kedy nás pokožka chráni a pohlcuje ultrafialové žiarenie? Bunky tesne pod povrchom tela začínajú produkovať melanín, je to pigment, ktorý pohlcuje UV žiarenie a sfarbuje pokožku do hneda. 

Základom ochrany kože pri pobyte na slnku by mal byť kvalitný opaľovací krém alebo opaľovací olej. Kľúčovú úlohu pri týchto produktoch zohráva práve SPF "sun protection factor". Číslica pri tejto skratke nám udáva stupeň ochrany a čím je vyššia, tým je to lepšie. 

Čo to vlastne znamená? Stupeň ochrany je odvodený od toho, ako dlho s daným produktom môžeme byť na slnku. Bežne bez použitia akéhokoľvek produktu sa ráta, že slnko začne našu pokožku spaľovať po 5 minútach, ochranný faktor predĺži túto dobu toľkokrát koľko je jeho hodnota. V prípade SPF 20 by to teda znamenalo 20x5=100, teda 100 chránených minút na slnku.

O tom prečo je nutné používať SPFko píše aj Eli na svojom blogu. 

Niektoré pravidlá, na ktoré by sme si mali spomenúť vždy pri opaľovaní : 

Deti do jedného roka na priame slnko nepatria. A pre deti sú najvhodnejšie opaľovacie krémy pre deti s SPF 50.

Nemali by sme sa vystavovať priamemu slnečnému žiareniu v čase od 11-15h. 

Krém alebo olej s SPF filtrom by sme si mali na pokožku aplikovať minimálne 20 minút pred opaľovaním a aplikáciu by sme mali opakovať každé dve hodiny. 

Samozrejmosťou je dodržiavanie pitného režimu. 

Po opaľovaní je vhodné použiť prípravky na upokojenie a hydratáciu pleti. 

 Ahojte všetci!

Ako prežívate tieto krásne slnečné dni? Ja som z nich nadšená, pretože mám rada teplo a neznášam zimu. Spolu s príchodom jari sa však desím príchodu plavkovej sezóny, veď to asi všetky dobre poznáme. Ako túto situáciu riešite vy? Snažíte sa na sebe makať alebo kašlete na to?

V dnešnom článku by som vám chcela ukázať pár mojich tipov na plavky , ktoré ma zaujali a ktoré sa mne osobne veľmi páčia. 

 Ahojte všetci a krásny deň vám prajem!

V dnešnom článku by som vám chcela ponúknuť inšpiráciu na jarný look. S každým ročným obdobím prichádzajú do našich životov rôzne zmeny, ktoré nevedomky či vedomky robíme. Slnko a teplejší vzduch v nás podľa mňa vyvoláva pocit znovuzrodenia sa po zime, kedy akoby vstávame zo zimného spánku, a práve kvôli tomu je práve jar tým obdobím, kedy robíme zmenu v našom šatníku či vo vizáži. 

Ako prvé sú mojim absolútnym favoritom pestré očné tiene, ktoré zvýraznia každý look. Môžete kombinovať studené a teplé odtiene alebo si spraviť neutrálny look s výraznými očnými tieňmi. Oh, a zabudla som spomenúť, že farbou tejto jari je púdrová fialová, takže tiene v tejto farbe by vám určite nemali chýbať. 

Highliter je určite takým produktom, ktorý by ste mali pri jarnom líčení používať, pretože každá z nás chce mať predsa krásnu žiariacu pleť. 

Namiesto ťažkého make-upu by som vám poradila vymeniť ho za ľahký BB Cream, ktorý vyzerá na pleti prirodzenejšie a pleť môže aspoň lepšie dýchať. 

K jari neodmysliteľne patria krásne ružové líčka, ktoré dosiahnete pomocou lícenky. 

Samozrejme v každom looku nesmie chýbať klasika, špirála na oči, ktorá zvýrazní Váš pohľad a dodá mu hĺbku. U Eli na blogu som sa dočítala, že jej vyhovuje gumená riasenka Masterpiece od značky Max Factor. 

No a posledným, ale najviac dôležitým produktom je určite krém, pretože každá z nás chce, aby bola jej pleť krásna a hydratovaná a aby žiarila. Na jar by som už siahala aj po krémoch, ktoré majú ochranný SPF filter. 

 Ahojte všetci a krásny deň prajem!

Ako sa máte? Ja toho mám v tejto dobe celkom dosť a neviem kde mi hlava stojí, no zároveň sa vytešujem z prichádzajúcej jari. 

V dnešnom článku by som vám chcela predstaviť produkty, o ktorých ste určite ani netušili, že sa dajú kúpiť v Notine a priznajme si, aj pre mňa to bolo prekvapenie. 

Z pohodlia domova si môžete objednať aj sviečky. Ja obľubujem značku Yankee Candle, no Saveonbeauty vo svojom článku vychválila sviečku od AirWick Botanica. 

 Ahojte a krásny deň prajem!

Vonku to už končene začína vyzerať ako jar, z čoho mám veľkú radosť. V posledných dňoch ma zdolal covid, ako ste na tom v tejto hroznej dobe vy?

Na jar a v lete mám oveľa väčšiu chuť nosiť rúže. Červený rúž podľa mňa nemôže chýbať v žiadnej ženskej kozmetickej taštičke, no každej žene pasuje iný odtieň červenej. 

Ak má vaša pokožka teplejšie odtiene, určite sa k nej hodí oranžovo-červená, ak máte tmavšiu opálenú pokožku bude sa ku nej hodiť brusnicovo červená. Ak je vaša pokožka bledšia s chladnými odtieňmi siahnite po rúži s modrastým nádychom a nesiahajte po oranžovo-červenej, ktorá by vám mohla spôsobiť, že budete vyzerať ešte bledšie. Ak nedokážete rozoznať či máte teplý odtieň alebo chladný odtieň pokožky, tak patríte medzi tie šťastné, ktorých pokožka je neutrálna, v tomto prípade môžete siahnuť aj po červeno-oranžovej a aj po tmavšej červenej s modrastým nádychom. 

Moja pokožka je bledá, preto siaham po tmavších odtieňoch červenej s modrým nádychom a v dnešnom článku vám predstavím TOP červené rúže z môjho pohľadu. 

Rozhodla som sa vám ukázať pár rúžov z každej cenovej kategórií, ktoré nosím ja. Ako prvý je to dlhotrvajúci rúž Rimmel Lasting Finish, ktorý je skvelý, pretože dlho vydrží a neobtiera sa, tiež je prijateľná aj jeho cena, ktorá sa pohybuje okolo 3€. Mojimi ďalšími obľúbenými rúžmi sú rúže od značky NYX, ktoré sa však pohybujú už cenovo vyššie, stoja okolo 10€, no sú veľmi kvalitné. Mojimi absolútnymi favoritmi sú rúže od značky MAC, ktoré tak povediac zbieram. Ich cena sa pohybuje okolo 20€, no sú mojimi favoritmi. Ďalší z rúžov je od značky Maybelline z rady superstay a naozaj môžem potvrdiť, že na perách drží skvelo, no o to ťažšie sa aj odličuje. Jeho cena je 5€, čo je veľké plus v porovnaní s jeho vysokou kvalitou. Posledným z mojich obľúbených rúžov je L´Oréal Paris z rady ich tekutých rúžov, ktoré voňajú ako čokoláda. Jeho cena sa pohybuje okolo 9€. U Eli na blogu som si všimla, že ona obľubuje rúže od značky Max Factor, ktoré som ja ešte nevyskúšala, ale určite po nich siahnem.