Ahojte všetci a krásny deň vám prajem!

Ako prežívate toto náročné obdobie? Musím sa priznať, že ja v poslednej dobe nie veľmi dobre. Nuž, ale určite je to psychicky náročné pre každého z nás. Prosím dávajte si na seba pozor, viem, že všetky opatrenia sa nedajú dodržiavať na 100 percent, pretože by nám z toho už preplo, no my sami najlepšie vieme, ako sa uchrániť. Prosím overujte si informácie, v tejto dobe je viac dezinformácií než kedykoľvek predtým, preto prosím neverte všetkému čo vidíte a čo čítate. Veď viete ako sa hovorí. Dôveruj, ale preveruj. No a posledná vec, na ktorú chcem apelovať, prosím noste rúška. Viem, po roku koronakrízy je pri najmenšom čudné, že o niečo takéto vás prosím, ale verte mi, stále sa stretávam s viac a viac prípadmi, kedy ľudia odmietajú nosiť rúško ako formu nejakého protestu, ako znak toho, že oni sa nepodriadia. Viete, príde mi to trochu absurdné, a preto vždy hovorím, nech to idú povedať rodine, v ktorej na koronu zomrel otec alebo mama, že nenosia rúško ako znak protestu, že či ich pochvália, pretože možno, keby nosíme rúško všetci zodpovedne, tak by sme nemali takú vysokú mortalitu a zas na druhej strane, keby rúško nenosí nik tak kde by sme boli? Rúško predsa nenosíme kvôli vláde, rúško nosíme kvôli solidarite a kvôli tomu, že nám záleží na tom druhom...

 Ahojte všetci a pekný deň prajem!

Stretol sa už niekto z vás s čínskou medicínou? Ja o nej v poslednej dobe počúvam zo všetkých strán, najmä od ľudí, ktorí neveria chemickým liekom, antibiotikám či analgetikám a radšej siahajú po prírodnej ceste, teda po čínskej medicíne. 

Ja sa dnes ale nechcem baviť o liečení sa prírodnou cestou, pretože by bolo nesprávne, aby som sa ja ku niečomu takému vyjadrovala, keďže to nepraktizujem, dnes vám chcem napísať niečo o novej prírodnej kozmetike. 

Hlavné zložky sú : 

Huby: 

Reishi - alebo tiež huba dlhovekosti. Podporuje rast a regeneráciu vlasov a má výrazné anti-aging účinky.

Maitake - podporuje metabolizmus kožných buniek a zlepšuje stav pleti

Shiitake - podporuje zdravý stav pokožky

Cordyceps - Udržiava pleť hebkú a rozjasňuje ju 

Bylinky :

Stavikrv mnohokvetný - podporuje zdravý rast a kvalitu vlasov

Kozinec blanitý - chráni pokožku

Ženšen pravý - pomáha vlasom udržiavať hydratáciu a lesk 

Šetrné zloženie oboch krémov sa krásne postaralo o moju citlivú pleť. Krémy v sebe kombinujú silu húb reishi a shiitake, mandľový olej a aj bambucké maslo, ktoré pomáha intenzívnej hydratácií. 

Oba krémy stačí aplikovať vytlačením z tuby, stačí naozaj malé množstvo, na vyčistenú pleť. 

Z môjho pohľadu sú to veľmi kvalitné produkty, ktoré Vašu pleť krásne hydratujú, upokojujú a nie je po nich podráždená alebo začervenaná. Ja mám citlivú pokožku, ktorej vyhovuje naozaj málo čo, ale tieto krémy mi nijako neuškodili, ba naopak, veľmi mi pomohli ešte aj s akné, ktoré sa mi niekedy vyhadzuje, teda ich môžem len odporučiť a už teraz môžem s čistým svedomím povedať, že keď ich miniem, tak si kúpim nové balenia. 

 Poznáte to aj vy? Keď krátko pred spaním musíte absolvovať svoju desaťkrokovú večernú rutinu, do ktorej sa vám vôbec nechce púšťať? Myslím si, že sme v tom všetky spolu, ale poďme si povedať, prečo by sme sa do odličovania mali vždy dokopať. 

Pleť počas dňa dostáva dosť zabrať, vplýva na ňu vonkajšie prostredie, ale aj vrstvy makeupu, ktoré na ňu nanášame. Makeupy sú síce už veľmi vyvinuté, no stále je to niečo, čo na našu pokožku nepatrí, a preto sa naša pokožka voči makeupu bráni. No a práve v noci má naša pokožka šancu sa regenerovať. Pokiaľ teda chodíte spať s makeupom, tak máte upchaté póry a dochádza k usadzovaniu nečistôt a tvorbe pupákov. 

Pod starostlivosťou o pleť teda chápeme odličovanie pleti, čistenie pleti, krémovanie či umývanie.

Prírodné oleje sú na odličovanie ako stvorené, ja sama používam kokosový olej, ktorý je naozaj multifunkčný a môžete ho použiť na pečenie, varenie, bielenie zubov či práve odličovanie. Stačí, keď na tampón tento olej nanesiete a viete s ním odstrániť všetky nečistoty po makeupe, dokonca aj maskaru. Veľké plus je, že Vaša pleť po takomto oleji nezostáva vysušená. 

Odličovacie mlieka sú tiež obľúbené najmä u žien, ktoré trápi suchá pleť. Čistia a odličujú bez toho, aby vysušovali pleť. Pleťové mlieka odstránia všetky nečistoty po makeupe, tiež nemajú problém odlíčiť aj maskaru, či výrazné líčenie očí. 

Micelárne vody urýchľujú čas odličovania a určite si ich obľúbili najmä mladšie generácie. Ich úlohou je odlíčiť, čistiť a hydratovať. O micelárnej vode môžeme povedať, že kombinuje odličovadlo a toner. Je to veľmi univerzálny prostriedok, no povedala by som, že určite vysušuje pleť viac než odličovacie mlieka či oleje.

No a poslednou osobitnou kategóriou sú produkty na odlíčenie očí, ktoré využijú určite všetky dámy, ktoré obľubujú výrazné očné tiene, linky a špirály, pretože každá z nás asi vie, aké ťažké môže byť odlíčiť túto trojkombináciu.

Zdroje obrázkov : pinterest, notino

 Ahojte všetci a pekný deň vám prajem!

Ako sa máte? Ja som cez víkend úspešne dokončila svoje prvé skúškové na vysokej škole, takže mám opäť čas venovať sa tomu, čo mám rada. Neodmysliteľnou rýchlosťou sa nám ale blíži valentínsky deň, ktorý mňa osobne na srdci neťaží, ale rozhodla som sa napísať tento článok, ktorý možno pomôže tým zadaným, ktorí sa tu medzi nami možno nájdu. 

Tento rok je situácia horšia než kedykoľvek predtým, a preto aj vymyslieť niečo, čo vašu polovičku poteší je oveľa ťažšie. Nezabúdajme však na to, že najdôležitejší je už fakt, že budete môcť stráviť Valentín spolu v pohodlí vašich domovov. 

1. Reštaurácie sú síce zatvorené, ale rozvoz funguje, preto si môžete spraviť filmový maratón s pizzou alebo môžte prevziať iniciatívu do vlastných rúk a navariť fantastickú večeru, ktorú potom romanticky naservírujete. 

 Ahojte všetci a krásny deň vám prajem!

Zima nám už konečne začína naberať na obrátkach, z čoho sa ja osobne veľmi teším, keďže konečne mám čas si ju aj vychutnať. Samozrejme o čosi lepšie sa pozerá na padajúci sneh spoza okna než z autobusu, takže možno aj preto mám z toho oveľa väčšiu radosť než po minulé roky. V dnešnom článku som sa vám rozhodla predstaviť moje dva najobľúbenejšie zimné parfémy.

Prvý ma zaujal už dávno, keď som si pozerala katalóg Avonu, no objednala som si ho až teraz ako darček pod stromček, a musím teda priznať, že ma milo prekvapil. Ide o Avon Attraction for Her, ktorý je naozaj jedinečný a podľa mňa sadne každej žene. Je to pomerne svieža vôňa, ktorá je dosť výrazná, príde mi veľmi luxusná a ešte nikdy som asi nemala skúsenosť s takto peknou vôňou, za takú dobrú cenu. Skoro všetky recenzie na ňu, ktoré som čítala boli kladné a ja len môžem potvrdiť, že vôňa je skvelá, cena je úžasná a výdrž je taktiež super. Určite si kúpim aj ďalšie balenie. 

Druhým parfémom je Calvin Klein Endless Euphoria. Je to taktiež svieža vôňa, ktorá je zložená hlavne z čerešňových a iných kvetov, je zabalená v krásnom elegantom flakóne, ktorý takisto ako vôňa vyzerá ako zo sna. Táto vôňa má asi o trochu menšiu výdrž, no bude to aj tým, že nie je až tak výrazná. Taktiež všetky recenzie, ktoré som na ňu čítala boli pozitívne a moje okolie ju nevie vynachváliť. Cena je už trochu vyššia, ale to je pochopiteľné vzhľadom k značke.

Aby som to zhrnula, obe vône vám môžem len a len odporučiť, pretože im nemám čo vytknúť. Aké vône máte najradšej vy? Uprednostňujete výrazné alebo skôr jemné parfémy? A ako prežívate toto obdobie? Ja osobne sa snažím robiť všetko preto, aby som sa nezbláznila, takže sa zamestnávam všetkým, čo príde. Už to trvá veľmi dlho, na tom sa asi zhodneme všetci. Tak vám prajem hlavne veľa zdravia a veľa síl do týchto ťažkých dní. 

 Ahojte všetci a pekný večer prajem!

Viem, že týmto článkom u mňa na blogu som vás možno trošku prekvapila, ale verte mi, toto je jednoznačne téma, ktorej sa venujem už dlhšie a niečo s čím by som sa chcela podeliť. 

Zdravie máme len jedno, to je asi všetkým známe, preto by sme sa mali snažiť si ho čo najviac strážiť. Prirodzená cesta ku zdraviu je hlavne pokoj na duši a zdravá psychika. Zdravý životný štýl bez nadmernej konzumácie alkoholu, nikotínu či iných návykových látok. Aktívny životný štýl, teda by sme mali do našich životov zaradiť čo najviac pohybu a ak by ste začali len jednou prechádzkou denne, tak aj to sa ráta a neverili by ste ako vám taká prechádzka pomôže nie len po fyzickej stránke, ale aj po tej psychickej. Ja osobne prírodu milujem a je mojim liekom pre dušu i telo, no niekedy len príroda nestačí a prichádzajú na rad lieky a vitamíny. 

Všetky vitamíny, ktoré by som vám dnes chcela predstaviť už určite dôverne poznáte, no ja som sa aj tak rozhodla napísať vám svoje skúsenosti a rady. 

Vitamín C 

Ak bývate v jednom kuse prechladnutý, tak je to určite najlepšia voľba ako si zlepšiť imunitu. Ja som mávala v jednom kuse angíny, čo poklopem si, som už dlho nemala a minulý rok som prežila asi najhoršiu chrípku môjho života, ktorá trvala mesiac a začala hnusným kašľom, zápalom priedušiek, prešla na horúčky 40ky (ktoré trvali celý týždeň) z horúčok som prešla na angínu a po angíne mi zostali problémy s dutinami, teda zaľahnuté uši (ktoré som mala zaľahnuté asi 2 mesiace), presne to bolo obdobie, kedy som začala brať céčko na dennej báze, pretože som mala nulovú imunitu a potrebovala som si ju znova vybudovať, čo sa našťastie aj podarilo. 

Vitamín B 

Ak sa tu nájdu nejaký ľudia, ktorí trpia herpesmi, tak vitajte v klube. Viem, nie je to nič príjemné a nič z čoho by sme sa mohli tešiť. Ja som mala obdobie, kedy sa mi herpesy vyhadzovali aj po tvári (napríklad na nose), neskôr som mala obdobie, kedy som mala každý týždeň nový herpes a verte mi, ja ako človek, ktorý herpesmi trpel smiem smelo povedať, že na ne nič nezaberá, žiadna zázračná masť neexistuje, jednoducho, keď sa vám už herpes vyhodí, tak musíte počkať na to, kým sa vysuší a zahojí. Odkedy som však začala brať béčko na dennej báze (už je to asi rok), tak som sa herpesov zbavila a naozaj si ani nepamätám, kedy sa mi naposledy vyhodil. 

Vitamín D

Nie som žiadny imunológ ani virológ a riadim sa len tým, čo odporúčajú na to spôsobení ľudia a tí hovoria, že v čase tejto korona krízy nemôžete vášmu telu pomôcť viac než vitamínom D, C a čerstvým vzduchom (slnkom, ktorého teraz už máme pomenej). 

Železo

Od malička trpím nedostatkom železa a chudokrvnosťou. Ja osobne si myslím, že nedostatok železa sa tak úplne vyliečiť nedá, pretože ste stále ako na hojdačke, raz ho máte dostatok a výsledky dobré a inokedy zas sami cítite (ospalosť, únava, ste príliš bledý), že už opäť vám železo chýba. Nemám dobré skúsenosti so železom, ktoré mi predpisovala moja hematologička, pretože mi príliš zaťažovalo žalúdok a nebolo mi po ňom práve najlepšie, no toto železo je úplne super, pretože žalúdok vôbec nezaťažuje a nie je vám po ňom ťažko. 

Vápnik, horčík a zinok

Alebo teda náhrada za magnézium, ktoré som začala používať, keď som začínala s cvičením a trápili ma časté kŕče a svalovky. Tiež je však prospešné pre kosti, zuby, nechty, vlasy a krásnu pokožku. 

Nie som žiadny lekár, neštudujem medicínu (zaoberám sa skôr históriou), no v dnešnom článku som vám chcela priblížiť čo užívam ja a moje skúsenosti, rady a tipy. 

 Ahojte všetci a krásny večer vám prajem!

V dnešnom článku som sa rozhodla predstaviť vám moju obľúbenú toaletnú vodu, ktorá je od značky Calvin Klein. 

Možno vám práve tento článok pomôže inšpirovať sa pri kúpe vianočného darčeka, či už pre seba alebo pre kamarátku či mamu. Mne osobne táto vôňa veľmi vyhovuje a neodporúčala by som vám niečo, čo sama nepoužívam. 

Prirodzená krása nikdy nevyjde z módy. Toaletná voda pre ženy Calvin Klein Sheer Beauty skvelo podčiarkne váš pôvab a okúzli okolie. Objavte čaro nadčasovej elegancie aj vy.

• iskrivá ovocno-kvetinová vôňa
• pre mladistvé elegantné ženy
• ideálna na denné nosenie v teplých obdobiach

Zloženie vône
Hneď v úvode vás osvieži kombinácia šťavnatého bergamotu a červeného lesného ovocia, ktorým na ženskej zmyselnosti dodáva vychladený pohárik lahodného broskyňového kokteilu Bellini. Po krátkej chvíli sa rozvoňajú akordy podmanivej pivonky, nežných ľalií a tajomného jazmínu. Následne sa vám na koži intenzívne rozvonia neodolateľná kombinácia zmyselného pižma, sladučkej vanilky a hrejivého santalového dreva.

Môj názor : 

Pri tejto vôni sa mi stáva, že sa ma ľudia pýtajú na to, akú voňavku používam a chvália ma, že ako pekne voniam, čo sa mi pri žiadnej inej vôni nikdy nestalo. Mne osobne veľmi lichotí a neviem si ju vynachváliť, pretože vonia nádherne, jej vôňa je vhodná pre mladistvé, ale aj staršie ženy, ktoré sa chcú cítiť elegantne a žensky. Tiež som nadmieru spokojná aj s jej výdržou a s jej výzorom, keďže obal je úplne jednoduchý, no a v jednoduchosti je krása no nie?

Vzhľad - jednoduchý, no zároveň veľmi luxusný, pekný flakónik a zmyselne zvolený typ písma

Vôňa - krásna ovocno-kvetinová vôňa, ktorá je silná a úplne postačia dva streky, takže sa rýchlo nemíňa 

Výdrž - odhodlám sa povedať, že kľudne aj celý pracovný deň, od rána do poobedia

Cena - no a cena vzhľadom k značke a ku kvalite je úplne famózna, pretože za 50 ml zaplatíte len niečo cez 20 eur a keďže vôňa je silná a denne jej veľa nespotrebujete, tak vám vydrží veľmi dlho 

 Ahojte všetci!

Je presne šiesteho decembra a ja, naladená vianočne viac než kedykoľvek predtým, začínam písať tieto riadky. Ak ešte stále nemáte vianočnú náladu, tak možno práve tento článok vám pomôže dostať sa do nej.

1. Vianočné filmy

Vianočná klasika v podobe Popolušky, Perinbaby, Sám doma či Grincha. Mňa tento rok ale veľmi nadchla komédia Vánoční kronika, ktorá vám navodí naozaj krásnu vianočnú atmosféru, ale určite sa pri nej aj veľa nasmejete. No a každoročnou tradíciou je rozprávka Polárny expres, ktorú pozerám stále dookola už od malička. A čo vám ešte viac spríjemní pozeranie? No predsa horúca čokoláda!

2. Vianočné pesničky 

Klasika, či už tie slovenské alebo tie zahraničné. V tomto roku sa mi najviac páčia skladby ako Pulnoční a Andělská, obe sú české, schválne, dajte mi vedieť či ich poznáte.

3. Sviečky, sviečky a ešte raz sviečky

Čo vám navodí vianočnú atmosféru viac než prekrásne vianočné vône sviečok? Ja doma pálim sviečky celoročne, no na Vianoce obľubujem škoricové a perníkové vône. Najviac obľubujem sviečky od Yankee Candle, ktorý vyrábajú aj skvelé vosky. 

Ak nemáte radi sviečky, hlavne vtedy, keď ich zhasínate a nemáte radi vôňu zhasnutých sviečok, tak si môžete pomôcť pomocou difuzérov, ktoré sviečky účinne nahradia, dokonca budete mať doma peknú vôňu nonstop.

Ak je niečo čo vás má zaručene dostať do vianočného moodu, tak je to pečenie. Viem, ešte je celkom skoro, ale takými medovníčkami či vanilkovými rožkami určite nič nepokazíte. Dokonca aj keď držíte diétu, tak môžete zvoliť menej kalorickú verziu, napríklad vymeniť obyčajný olej za kokosový olej alebo môžete napečené koláče rozdať a spraviť nimi radosť druhým. 

6. Zdobenie 

Svetielka všade. Dokonca je dokázané, že svetielka robia ľudí šťastnejšími. No a ku tomu všetkému ešte aj pekne vyzerajú. Ja v tomto období milujem prechádzať sa po vyzdobených uliciach a obzerať výzdobu. Medzi výzdobu sa ale samozrejme nerátajú len svetielka, ale aj ihličie, vianočné gule, anjeli, soby, proste všetko, čo sa vám páči a čo vám spríjemní domácu atmosféru.

 Keď mi cez víkend krstná povedala, či s ňou zájdem do nákupného centra poobzerať sa po nejakých vianočných darčekoch tak som sa zdesila. Potom mi došlo, že je naozaj najvyšší čas začať nad vianočnými darčekmi uvažovať a už aj nejaké kúpiť. Veď predsa práve dnes je už prvá adventná nedeľa. 

Nemôžem tomu uveriť, zas raz je tu toto krásne predvianočné obdobie, ktoré nám dúfam rozjasní a zlepší celý tento neuveriteľný rok 2020. Pre mňa Vianoce nie sú o darčekoch, ale o tej atmosfére, o jedle, rozprávkach a o tom, že sa zíde celá rodina, čo tento rok nemusí byť reálne. Moja kamarátka zas tvrdí, že ona Vianoce bez štefanskej zábavy nechce a nech ich radšej preskočíme. Tým som vlastne chcela povedať, že pre každého znamená toto vianočné obdobie niečo iné. Na čo sa najviac tešíte vy?

Vianoce síce nie sú o darčekoch, no darčeky sú neodmysliteľnou súčasťou Vianoc, preto som sa rozhodla pripraviť pár typov, ktoré vám možno pomôžu a inšpirujete sa nimi. 

Typy na darčeky pre ňu : 

Nejaké sérum pre ženu bude určite dobrou voľbou, konkrétne toto je nočné protivráskové sérum, ktoré je vhodné určite najmä pre staršiu vekovú kategóriu. 

Darčekové kazety sú jednoznačne jedným z najkupovanejších darčekov. Čo skúsiť investovať do drahšej varianty? Konkrétne táto darčeková sada Yves Saint Laurent Black Opium, ktorá obsahuje parfumovú vodu a rúž poteší určite každú jednu ženu. 

Aromalampy a vosky do aromalámp sú jednoznačne dobrou a hlavne voňavou voľbou. Potešia každú jednu milovníčku sviečok a voskov. 

Rúže, rúže a ešte raz rúže. Známa ženská klasika, ktorá určite neurazí. 

Toaletné či parfumové vody, jednoducho klasika, ktorá nikdy neomrzí a určite ňou nič nepokazíte.

Žehličky na vlasy či iné elektronika na tepelnú úpravu vlasov je tiež klasika, bez ktorej sa nezaobíde žiadna žena, preto investíciou do kulmy, žehličky alebo fénu určite potešíte. 

Foreo Luna Fofo je známa čistiaca pleťová kefka, o ktorej sníva každá jedna žena. Je v cenovo vyššej kategórií, ale zabezpečí pleti starostlivosť presne na mieru jej potrebám. 

Typy na darčeky pre neho :